Descripción
Una sesión que parte de ti
Hay momentos en los que sabemos que necesitamos parar, comprender algo o cuidarnos de otra manera, pero no tenemos claro qué práctica o recurso puede ayudarnos.
La sesión holística personalizada nace como una puerta de entrada amplia al acompañamiento de Cristian Mascheroni. No tienes que llegar con una técnica elegida ni saber previamente si necesitas Ayurveda, meditación, respiración o trabajo corporal.
El encuentro comienza escuchando qué estás viviendo, qué deseas explorar y qué necesita atención en este momento.
Una mirada integrativa
La palabra holística expresa aquí una forma de mirar a la persona como un conjunto: cuerpo, emoción, historia personal, hábitos, ritmos y consciencia.
No se aplica una fórmula cerrada ni una combinación idéntica para todos. Cristian orienta la sesión desde el encuentro, seleccionando los recursos que pueden tener sentido para ti y respetando tu ritmo.
¿Qué puede formar parte de la sesión?
- Ayurveda · observar constitución, ritmos, hábitos y necesidades desde una mirada personalizada.
- Alimentación consciente · explorar tu relación con la alimentación y el autocuidado sin dietas rígidas ni fórmulas universales.
- Meditación y respiración · crear pausa, presencia y una escucha más profunda de la experiencia interna.
- Cuerpo y emoción · atender sensaciones, bloqueos, patrones y la forma en que tu historia se expresa corporalmente.
- Consciencia y autoconocimiento · comprender mejor lo que estás viviendo y encontrar una manera más coherente de relacionarte contigo.
Más que una suma de técnicas
Ayurveda, alimentación consciente, meditación, respiración y escucha corporal no se presentan como elementos aislados. Forman parte del conocimiento que Cristian ha ido integrando en una manera propia de acompañar desde la presencia, la sensibilidad y la experiencia.
La sesión puede ayudarte a situar lo que necesitas, abrir una nueva comprensión o encontrar un punto de partida para un proceso de acompañamiento más continuado.
Cuando necesitas una experiencia específica
Algunas propuestas requieren un espacio, una preparación y un encuadre propios. Si durante la valoración aparece que encajan mejor contigo, Cristian puede orientarte hacia una experiencia específica como NIDRA + Baño de Gongs, Activación Kundalini, Marmaterapia o Shirodhara.
Estas experiencias no se incluyen automáticamente dentro de la sesión holística: disponen de sus propios formatos para que puedan vivirse con la profundidad y el tiempo que necesitan.
Con Cristian Mascheroni
Cristian Mascheroni, Terapeuta Integrativo de KAIMA, acompaña procesos individuales desde una mirada que reúne cuerpo, emoción y consciencia.
Su forma de trabajar se apoya en la escucha del momento y de la persona, integrando recursos de Ayurveda, alimentación consciente, meditación, respiración y trabajo corporal sin partir de un protocolo único.
Información práctica
- Duración: 90 minutos.
- Precio: 80 €.
- Modalidad: presencial en KAIMA, Terrassa, u online.
- Después de adquirirla: nos pondremos en contacto contigo para concretar la modalidad y el horario.
No necesitas saber por dónde empezar. La sesión comienza precisamente ahí: escuchando lo que hoy necesita espacio.
Este acompañamiento se ofrece en el ámbito del bienestar, el autoconocimiento y el autocuidado. No sustituye atención médica, nutricional o psicológica sanitaria cuando sea necesaria.
